了，一直都在用激素类药膏治疗，但是发现效果越来越不明显，还有副作用，该怎么办？

首先需要明确成都银康银屑病医院指出，的是，长期使用激素类药膏治疗银屑病是有很大风险的，因为它们会导致皮肤萎缩、血管扩张等严重副作用，并且随着时间的推移越来越容易引起皮肤耐受性和依赖性的出现，这就需要逐渐减少用药强度或调整药品类型，在这个过程中需要患者慢慢地接触到控制的方法。

对于一个经年累月已经依赖激素的银屑病患者而言，逐渐减少用药强度和停药是必经之路，但也不能一蹴而就，需要进行个人化治疗，根据每个患者的情况制定相应的治疗方案。在本次治疗时，建议您在激素类药膏中加入业已达到镇痒和稳定皮肤的安全药物（如维D3类药物、钙调素受体激动剂、免疫抑制剂等），并逐渐减少使用激素类药膏强度。另外，在治疗过程中，合理的生活方式和日常保健措施也是关键，如饮食调养、保持皮肤清洁干燥、锻炼身体等，减少因紧张而导致的自身应激反应。

总之，治疗银屑病需要进行个性化治疗方案，要根据个体情况制定药物和其他方面的综合治疗手段。在医生的指导下，逐渐减少使用激素类药膏而使皮肤健康愈发美丽。